Двенадцать мифов о паразитах

Тема паразитозов традиционно не является самой приятной для обсуждения: и про себя страшновато подумать, да и с чужими людьми как-то вроде неприлично говорить об этом. Вот и возникают мифы-защитники, которые как бы освобождают мозг человека от неприятной информации. Но все же всегда лучше знать, чем не знать.

Рассмотрим самые распространенные мифы.

1. Меня и моих детей это не касается, мы всегда моем руки перед едой

Если вы человек аккуратный, да еще и своих детей практически с пеленок приучаете к правилам личной гигиены, честь вам и хвала. Но если бы все было так просто и регулярное мытье рук перед едой могло полностью защитить от паразитов!

К сожалению, статистика неутешительна, каждый третий житель планеты заражен тем или иным паразитозом, а нередко сочетанием двух и более видов червей или простейших. А в связи с недостаточной диагностикой паразитозов данные официальной статистики часто значительно разнятся с фактическими цифрами в сторону явного перевеса последних.

Вариантов заразиться гельминтозами великое множество. Например, можно купить на базаре у бабушки петрушку или укроп (вы ведь не сможете тщательно промыть каждый листик, да еще и специальной щеткой, а потом ополоснуть его кипяченой водой), а можно выпить купленный в супермаркете свежеотжатый дорогой апельсиновый сок (апельсины перед отжимом моются далеко не идеально). Можно перекусить в недорогой забегаловке, где мухи не такая уж большая редкость (они на своих маленьких лапках способны переносить сотни и тысячи яиц гельминтов), а можно посетить дорогой элитный ресторан, где новый повар нечаянно перепутал доски для разделки рыбы, мяса и хлеба. Можно случайно хлебнуть обсемененную яйцами гельминтов или цистами простейших воду как в городской речке, так и в дорогом аквапарке (часто коммерческий интерес диктует возможность не требовать справки от гельминтолога у посетителей таких увеселительно-«оздоровительных» заведений), а можно, и не заглатывая воду, «заработать» паразитоз, купаясь в водоеме, контактным путем (и такое бывает).

Различные варианты заражения паразитозами можно перечислять очень долго, это не главное, главное в том, что, к сожалению, никто не может быть уверен, что его это не коснется. И все же, мыть руки перед едой необходимо, так как соблюдение элементарных правил гигиены очень повышает степень вашей защищенности не только от паразитозов, но и от многих кишечных инфекций, передающихся фекально-оральным путем. Так что «Да здравствует мыло душистое и зубной порошок!»

Вывод: никто на 100% не может быть застрахован от заражения тем или иным видом паразитоза.

2. Если ежегодно сдавать в поликлинике (садике, школе) так называемый анализ на яйца глист и получать отрицательный результат — это точное подтверждение того, что «никаких глистов нет»

Это неверно, таким образом можно диагностировать 2-3 вида гельминтоза. К сведению, в мире насчитывается более 150 видов гельминтов, в нашей стране распространены примерно 15-20 видов, но в связи с миграцией населения, возможностью путешествовать в разные страны эта картина меняется в сторону увеличения. Причем достоверность проводимых анализов невелика (например, кал надо смотреть теплым).

Более точными можно считать нахождение специфического титра антител в крови, но этот анализ также нереально сделать на все известные гельминтозы (да и делаются такие анализы только по показаниям, стоят недешево, по крайней мере, 1-2 раза в год их не сделаешь, чтобы «просто посмотреть», так ни крови, ни реактивов не хватит).

Существуют относительные признаки гельминтозов. Это и признаки хронической интоксикации (бледность кожных покровов, утомляемость, раздражительность, увеличение лимфатических узлов, частые ОРВИ), и любые хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, и жалобы на боли в животе (особенно схваткообразные), и жалобы на тошноту и нерегулярный стул, любые аллергические проявления и заболевания, а также кожные проявления, и эозинофилия в крови. Все эти признаки не являются абсолютными, но должны насторожить как доктора, так и самого пациента.

Вывод: наличие одного-двух отрицательных анализов не может являться гарантией того, что человек не имеет в своем организме паразитов.

3. Начинать программу оздоровления надо с приема витаминов и микроэлементов

Это неверно. Сначала надо очистить свой организм от паразитов, а уже потом устраняют авитаминозы и дисмикроэлементозы, появившиеся не без непосредственного участия тех самых паразитов. Иначе существует риск, что витаминами и микроэлементами вы кормите не только себя, но и своих паразитов.

Вывод: программу оздоровления целесообразно начинать с грамотно подобранной противогельминтной чистки.

4. Человек с паразитозом всегда худой и бледный

Так бывает часто, но не всегда. Это зависит от конституции, уровня иммунитета, особенностей обмена веществ человека, от длительности заболевания, степени инвазии, вида паразитоза и многих других факторов. Человек, пораженный паразитозом, вполне может быть розовощеким и иметь 10-20-30 лишних килограммов.

Вывод: по внешнему виду можно предположить наличие паразитоза, а отвергнуть — нельзя.

5. Если не болит живот — гельминтов нет

Это неверно. Во-первых, простейшие и гельминты могут паразитировать практически во всех средах организма, а не только в кишечнике.

Во-вторых, паразитозы часто проявляются неспецифическими признаками общей интоксикации, ведь паразиты живут, иногда гибнут, выделяют токсины, постоянно отравляя организм. Из неспецифических признаков паразитозов отметим наиболее часто встречающиеся: головные боли и боли в суставах, склонность к частым простудным заболеваниям, увеличение лимфоузлов, повышенная раздражительность, утомляемость, высыпания на коже.

И, наконец, в-третьих, паразитозы часто прячутся под масками других заболеваний, вводя, таким образом, в заблуждение как врача, так и пациента.

Больной паразитозом может долго ходить от специалиста к специалисту, «обогащая» свою карточку новыми диагнозами от гастритов, дуоденитов, холециститов и прочих «итов», до аллергических и неврологических заболеваний. И диагнозы-то чаще всего будут правильными, только вот о том, что они могут являться следствием паразитоза, задумается не каждый специалист.

Вывод: во-первых, боли в животе далеко не единственный признак паразитозов, во-вторых, живот при гельминтозе может вообще не болеть.

6. Скрип зубами по ночам — самый верный признак гельминтоза. (Если человек скрипит зубами, значит, мается глистами — народное выражение)

Скрип зубами по ночам — признак повышенной возбудимости центральной нервной системы. Продукты жизнедеятельности паразитов могут оказывать нейротоксическое действие, это объясняет повышенную утомляемость, раздражительность и другие признаки повышения возбудимости центральной нервной системы, в том числе и скрип зубами. Кроме того, существует мнение, что ночной скрип зубами — это рудиментарный признак (как животные, которые точат зубы).

Вывод: скрип зубами может сопровождать паразитозы, но не является абсолютным подтверждением этого диагноза.

7. Гельминтозы — исключительно детская проблема

Да, дети действительно болеют паразитозами чаще, чем взрослые. Причин этому множество, например, физиологическая потребность малышей все тащить в рот. Казалось бы, с этим можно справиться путем запрета, но не все так просто, и если ребенку не давать познавать мир при помощи тактильных и вкусовых ощущений, это может стать причиной торможения развития его нервной системы. Так что здесь остается только следить, чтобы ребенок брал в рот только свои тщательно вымытые игрушки.

А некоторые вещи стоило бы пересмотреть: например, любовь многих мам «выгуливать» детей в песочницах (вчера в песочницу кошка в туалет сходила, а сегодня малыш радостно обсыпает себя и своих друзей этим песком, который попадает в рот, нос, глаза и т.д.). В некоторых странах этот вопрос решается просто — там песочниц нет вообще.

Любовь к домашним, да и к дворовым животным, проявляющаяся поцелуями последних, также может приводить к заражению детей. Также малыши чаще, чем взрослые, заражаются в водоемах и аквапарках, поскольку они только учатся плавать и заглатывают при этом воду. Большой риск заразиться у маленьких детей появляется, когда они идут в детский сад (общие игрушки), у старших — в поездках, путешествиях, походах.

Не поддается никакой критике такая картинка из жизни: мама дает своему ребенку на улице только что купленный банан, и ребенок начинает отрывать его кожуру зубами (в этом случае не только «свои, доморощенные» глисты, но и «иностранные, заморские» могут попасть в организм ребенка). Или еще: один и тот же человек в школьной столовой берет деньги и тут же этими же руками подает булочку ребенку (сколько всего может быть на деньгах, сложно переоценить!).

Вывод: Паразиты чаще поражают детей, но возраст для них не помеха. Человек может заразиться в любом возрасте, а может заразиться в детстве, а потом болеть десятилетиями.

8. Овощи и фрукты со своего огорода или сада «чистые»

Один из самых нелепых, но стойких мифов. Почему садоводами-любителями упорно забывается, что вода для полива из шланга идет прямо из ближайшей речки или иного общего водоема? Что между грядками бегают не только кошки и собаки, но и грызуны? Почему добрая мама или бабушка дают первое яблочко или грушу ребенку прямо в саду, даже не подумав его помыть? Почему на рынке щедро предлагают попробовать клубнику и приходят в недоумение, если покупатель отказывается? Скорее всего, это объясняется элементарным непониманием.

Вывод: перед употреблением овощи и фрукты надо обязательно тщательно мыть, независимо от того собраны они на колхозных полях или в своем саду.

9. Домашние кошки и собаки «чистые», от них ничем заразиться нельзя

Домашние собаки и кошки являются переносчиками многих паразитозов. С одной стороны, они могут чисто механически переносить яйца гельминтов на своих лапах, с другой стороны, собаки и кошки могут сами болеть и являться источником заражения (фекально-оральный способ передачи). Но почему-то многие родители находят смешным и милым факт поедания 2-3-летним малышом собачьей еды прямо из миски и приходят в восторг, когда их чадо целует собаку, а та его в ответ вылизывает. Такие сюжеты даже показывают по телевизору в юмористических передачах, и в рейтингах они занимают первые места.

Ничего плохого в любви к кошкам, собакам, а также птицам и прочим питомцам нет, просто надо соблюдать меры предосторожности, а также периодически проводить им антигельминтную терапию.

Вывод: любовь к домашним животным должна иметь пределы, в том числе и гигиенические.

10. Кипяченая вода — мертвая, а некипяченая (из крана или колодца) — живая

Конечно же, люди, которые говорят о живой — сырой воде, имеют ввиду народные сказки об оживлениях, оздоровлениях и прочих чудесах, наивно полагая, что и они омолодятся и будут вечно жить, потребляя сырую воду. Но часто сырая вода может действительно называться «живой», но только не в сказочном смысле, а во вполне бытовом — там могут быть яйца и цисты паразитов. И не всегда фильтрование и хлорирование воды может защитить человека от заражения.

Вывод: воду для питья надо кипятить!

Кстати, во многих европейских странах не принято воду использовать в качестве источника микроэлементов, а микроэлементы, как и витамины, употребляются отдельно, в виде витаминно-минеральных комплексов.

11. Горячее сырым не бывает

Само собой разумеется, что недожаренный шашлык тяжелее, и поэтому его более выгодно продавать. Естественно, намного проще думать, что рыбу надо жарить или варить 5-10 минут, пока у нее «глаза не побелеют». Конечно, для кого-то съесть мясо с кровью — признак изысканности и высокого темперамента, а заказать в ресторане блюдо из сырого мяса или рыбы — просто признак принадлежности уж если не к высшему свету, то, по крайней мере, где-то около того. Но не стоит этого делать, ведь риск заразиться паразитозами настолько велик, что и в высший свет не захочется!

Привычку некоторых хозяек пробовать на соль сырой фарш оставим просто без комментариев.

Вывод: горячее бывает не только сырым, но и опасным.

12. Лежащее на земле меньше 5 секунд упавшим не считается

Согласитесь, элементарная логика подсказывает, что если на полу или на земле в данном месте есть источник какой-либо «заразы», то какая разница, сколько времени пролежала ваша еда в данном месте? И, тем не менее, можно видеть картину, что даже пустышку мама быстро поднимает с асфальта и дает своему малышу. А иногда, прежде чем дать, облизывает ее сама. В одном супермаркете я видела, как апельсин, упавший на пол под ноги служащей, был поднят ею и тут же отправлен в соковыжималку.

Вывод: элементарные правила гигиены забывать нельзя.

* * *

После прочтения этой статьи, возможно, у кого-то сложится впечатление, что все очень и очень плохо: заразиться легко, абсолютно защититься невозможно (ведь не сядешь вместе со своим ребенком «под колпак»), диагностировать сложно, болеть плохо. Но целью этой статьи было не испортить кому-то настроение и, тем более, не запугать, а предложить без лишних негативных эмоций решение этого вопроса. Проконсультировавшись с врачом вы можете проводить антипаразитарные курсы, лучше весной и осенью. Это защитит вас от многих проблем, связанных с паразитозами.

Т.М. Ухова, врач-консультант «Будем здоровы»

  Можно ли определить характер человека по внешнему виду?

С давних пор говорят, что наш характер и вкусы написаны на лице, надо только уметь читать их. О личности человека можно судить по форме губ, разрезу и цвету глаз и даже по морщинкам на лице.

Дети с темными глазами более энергичны и подвижны, нежели дети со светлыми глазами. Об обладателях светло-карих глаз можно сказать, что они старательны и трудолюбивы, любят мечтать и легкоранимы. В то время как люди с темно-карими глазами энергичны, общительны, остроумны и вспыльчивы, при этом отходчивы и быстро приходят в себя. В любви они непостоянны.

Если перед вами человек с серо-зелеными глазами, то он обязательно добьется поставленной цели. Это люди решительные и постоянные, обладают сильной волей, хотя порой бывают жестокими и несговорчивыми. Темно-серые глаза присущи ревнивцу, но и однолюбу. Такие люди настойчивы и упрямы, умеют добиваться своей цели, несмотря на трудности.
Синие глаза — это глаза романтиков, честных, порядочных и правдивых людей. Иногда такие люди эгоистичны, порывисты, но отходчивы. Люди с темно-голубыми глазами сентиментальны, смелы и настойчивы, даже несколько упрямы, но легкоранимы. Они очень капризны. А вот обижать их не стоит: обиду они будут помнить долго.

Если у вас морщинки под внешним краем глаза, небольшие по величине и расположены у самого виска, то вы честный и преданный человек. «Гусиные лапки» — маленькие морщинки в уголках глаз с внешней стороны покажут, что перед вами оптимист, весельчак и душа компании. Глубокая морщинка между глаз принадлежит интеллигентному, много размышляющему человеку.

Обладателей идеальных, мягких, одинаковых по размеру губ отличают щедрость, честность, решительность, умение любить и еще масса определений, которые соответствуют представленьям об идеале.

Тонкие узкие губы – признак эмоциональной холодности, щепетильности и расчетливости. Они с трудом идут на близкий контакт, но, если удалось завоевать их доверие, знайте, вы получили надежного друга.

Губы бантиком говорят о чувственности, обаянии, кокетстве. Такой человек всегда быть в центре внимания.

Если верхняя или нижняя губы больше, то перед вами человек, готовый на компромиссы. Но в экстремальных ситуациях он способен на самые решительные действия.

Женщина с большими сочными губами – настоящая оптимистка. Ее невозможно вывести из себя – в крайнем случае, она, все так же жизнерадостно улыбаясь, даст отпор.

Маленький рот свидетельствует о слабом характере и неуверенности в собственных силах. Таким людям нужно постоянное одобрение и мнение других. Они чрезмерно осторожны.

Логический склад ума, красноречие и убедительность отличают обладателей губ с поднятыми уголками рта.

Статьи о созависимом поведении и чувство вины

4 января 2010 - DJ Zuher

Olke

Сутью телесной парадигмы психотерапии является постулат о том, что чувства живут в теле. Любовь – в сердце, страх – в животе, и т.п., если упрощенно. И только «чувство вины» - это такое чувство, у которого нет какой-либо определенной локализации в теле, произведение чисто мозгового усилия, агрессия против самого себя. То есть, такая фиговина, которая в теле, не обезображенном интеллектом, положительно невозможна.

Что же испытывает тело? агрессию. Тело испытывает агрессию, которую интеллект, знатный стрелочник, запрещает; а поскольку от факта некуда деться – чувство-то есть! – то интеллект его истолковывает как относящееся к себе самому, «переводит стрелки» – и таким нехитрым образом получается чувство вины. На кого же, собственно, эта агрессия была изначально? Если не на себя – то на того, стал быть, кто обидел? То есть, чувство вины – это инвертированная обида? Странно подумать.

Рассмотрим на примере хрюлипум.

1. Итак, есть хрюлипума, 1 шт., которая любит хрюлибубать. У хрюлипумы есть родители, 2 шт: хрюлипапа и хрюлимама. Они хрюлибубанье считают неприличным. Но пока хрюлипума маленькая, ей всё сходит с рук, и сколько бы она ни хрюлибубала, взрослые только умиляются, и даже подсовывают ей самые веселые бубы. Но вот наступает взросление… и!

2. В один далеко не прекрасный день хрюлимама, заметив, что хрюлипума опять тянется к бубе, морщит нос, - и отбирает бубу. Какова совершенно естественная реакция всякого живого существа на то, что у него отбирают такую прекрасную, такую восхитительную бубу? Правильно, дать в лоб обидчикам, отобрать свою бубу обратно, и бубиться дальше в своё удовольствие. Но. Это же мама. Ей давать в лоб, знаете ли, чревато…

3. Итак, остается наша несчастная хрюлипума без бубы, но зато со своей агрессией, которую выразить она по адресу никак не может. (На самом деле настоящие живые хрюлипумы чаще всего таки поначалу пробуют – но им это дело быстро отвыкают. Ибо нефиг.) В дальнейшем любая хрюлипума с каплей мозгов быстро понимает, что для того, чтобы её мама любила, хрюлибубать противопоказано: мамы этого не любят, а любовь матери жизненно важна для нашей маленькой хрюлипумы! Она ведь несамостоятельная ещё пока.

4. И в дальнейшем каждый раз, когда она захочет хрюлибубу, у неё будет возникать эта агрессия – агрессия на тех, кто ей запрещает хрюлибубать, - и каждый раз она её по привычке будет оборачивать на себя: «это я плохая, что мне такого хочется». Здравствуй, чувство вины! Хрюлимама может быть довольна: из дочери вырос прекрасно воспитанный, абсолютно приличный хрюбенок.


Собственно, описанный выше механизм – это механизм образования совести. В норме, совесть помогает человеку воздерживаться от неблаговидных поступков, то есть не хотеть всяких недозволенных хрюлибуб. (Подробнее см. труды великого знатока душ Крылова И.А.)

Однако же, иногда недозволенным становится вообще любое удовольствие, счастье в жизни, да что там! – иногда и сама жизнь. И вот тогда хрюлипуме приходится туго: жить-то, знаете ли, всё-таки хочется, какая б она ни была зеленая и несовершенная, эта жизнь. Это уж к совести отношения не имеет, ибо избегать этого как-то вовсе уж нерационально выходит, цена избегания несоразмерно велика. И тогда – см.п.4 – возникает чувство вины, её так и называют – «экзистенциальная» - которое, в принципе, позволяет этого не избегать. Не жить, но хотя бы существовать позволяет: правда, плохо, мучаясь чувством вины. Но, знаете ли, лучше плохонько, чем вообще никак, - думает обычно хрюлипума, и утешает себя тем, что, мол, а кто вообще счастлив? Кто это счастье видел, ваще?

Если вдруг вы заметили у вашей хрюлипумы чувство вины, которое рационального объяснения не имеет – срочно ищите, кто её обидел. Скорее всего, основания для обиды были, и вполне рациональные; то ли лишили чего-то желанного, то ли навязывают что-то лишнее; но дать в лоб она боится: фантомные страхи из прошлого. (По здравом размышлении скажу, что в лоб-то действительно лучше не давать, это хулиганство и административно наказуемое деяние.) Но ведь теперь у неё есть вы? Вы, как разумный взрослый человек, можете придумать, как защитить несчастное существо с помощью слов и действий, не противоречащих Уголовному Кодексу? Может быть даже, - мне страшно это предлагать - но, иногда? В некоторых случаях? Осторожно, под присмотром, м?

Второе дыханье - Лапочка

Последний медляк - по фильму Мистер и Миссис Смит

Чем могут соблазнить женщины - мнения мужчин
Ниже приводятся мнения мужчин о том, какие черты женщин способны их соблазнить.
1. Женщина должна быть женщиной. Если она одевается и ведет себя, как мужчина, то срабатывает впечатление “свой парень”, и женщина попадает в разряд друзей и флиртовать с ней не представляет никакого интереса.
2. Ярко выраженная индивидуальность женщины, ее изобретательность. Привлекает женщина, которая, например, одевается, не как весь офис. Или может преподнести оригинальный подарок.  К примеру, к очередному дню рождения для коллеги-именинника одна остроумная особа приготовила очень красивую открытку с поздравлениями, а также изготовила именную этикетку для коньяка с портретом именинника и очень остроумными надписями и в таком виде подарила коньяк.
3. Умные мужчины ценят умных женщин! Чтобы не навязывалась, но всегда была досягаема. Иначе говоря, мужчины желают, чтобы женщина всегда чувствовала, когда нужна, но не показывала свое превосходство. Прямо в точку звучит девиз: “Умная женщина – это глупая женщина, которая скрывает свой ум”.
4. Мужчины любят, когда женщины смотрят на них с обожанием и ловят каждое их слово. Но если у нее в глазах кретинизм как у блондинки, и она воспринимает с восхищением любую глупость, то очень скоро уважение к такой представительнице прекрасного пола исчезает.
5. Мужчин привлекает женская уверенность в себе. Причем часто даже не очень привлекательная внешность может компенсироваться веселым нравом, позитивным  отношением к жизни,  приятным голосом и готовностью принимать участие во всех начинаниях. То есть дело не столько во внешних данных, сколько в манере девушки себя подать.
6. Очень нравятся длинные распущенные волосы и манера их «женственно» поправлять.
7. Нравится, когда женщина облизывает губы. А еще, чтоб они всегда были чуть приоткрыты. Мяу!
8. Когда девушка смотрит на мужчину из под полуопущенных век или не смотрит прямо в глаза, а ласково бросает взгляды на грудь и область бедер,  да еще и с легкой улыбкой на лице, это заводит…
9. Почти всегда мужчины ведутся на старую фишку: в баре девушка поглаживает ножку бокала или водит по губам указательным пальцем. 
10. Мудрые мужчины давно осознали: женщине-стерве лучше всего подходит роль любовницы.  С ней не нужно жить постоянно, так это будет явный перебор. А эпизодические встречи с ней держат мужчину в тонусе и дают массу впечатлений!
11. Девушки, почаще говорите мужчинам комплименты типа “Какой ты умный (сильный, тактичный, всемогущий и т.д. по обстоятельствам)!” Но только комплимент должен быть приближен к правде. Также, обязательно хвалите представителей сильной половины человечества за любую мелочь, сделанную ними. Приветствуются такие фразы: «Какие у тебя золотые руки!», «Какой ты внимательный», «Это же ты, у тебя все идеально». Иными словами, мудрая женщина, если хочет что-то добиться от своего спутника, обязательно начнет свою просьбу с комплимента. И наоборот: критичные выпады отбивают у мужчин всякую охоту что-то делать.
12. Девушка должна всегда спрашивать у мужчины совета по любому вопросу, даже если она в нем совершенно не нуждается. Этим она показывает, что для нее ценно мнение мужчины. А сделать можно и наоборот.
13. Мужчинам важно осознавать беззащитность девушки. Эта черта может проявляться как в ее поведении девушки, так и например, в любви к мягким игрушкам. «Так и хочется обнять ее и защитить от невзгод и проблем», «Это дает ощущение того, что ты супермен».
14. Вспоминается такой проверенный метод соблазнения: на вечеринке девушка проливает на вас (якобы случайно) фужер с вином. Несколько капель попали и на ее белые брючки. Вы немного препираетесь (как в “Служебном романе”), потом она приглашает Вас пойти к ней домой замыть пятно. Дальше сценарий ее поведения может варьироваться, например, вас угощают кофе с коньяком, или предлагают нечто большее… Такой обман приятен.
15. А еще мужчинам прятно, когда девушка снимает туфлю и туфелька тихонько покачивается на самом кончике пальцев…
16. Мужчинам нравятся женщины, которых нужно завоевывать, когда им бросают вызов, то просыпается инстинкт охотника. Если же с первой встречи девушка демонстрирует, что вы для нее – пуп Земли и последний поезд на материк, то ее не хочется больше видеть. Даже больше, хочется от нее бежать. Другим импонирует умение женщины показать свою заинтересованность мужчиной. Демонстрация  внимания к мужчине дает  ему почувствовать себя особенным, интересным. 
NB. Заметка психолога. Больше всего желанность женщины усиливает ее избирательная труднодоступность - то есть, она труднодоступна для большинства мужчин, но легко идет на сближение с избранным ею. Но если женщина недоступна всем мужчинам, они могут испугаться, что она слишком серьезна.
17. Если женщина хочет заинтересовать интеллектуала, ей нужно проявить свой интеллект. Ум усиливает женскую сексапильность, показывает, что это - яркая, утонченная женщина, знающая, чего она хочет получить и как это получить…
18. Рассказываю свой случай: Дождливый день. Из автобуса выскакивает незнакомка (надо сказать, тщательно подкрашенная, с красиво уложенными волосами), грустно смотрит на небо, беспомощно озирается по сторонам. Я предлагаю ей свою помощь, провожаю до дома (не приглашает), беру телефончик… Когда мы прожили уже 2 года, выяснилось, что все было подстроено заранее, она меня уже присмотрела для небольшого романчика. А зонтик в сумке у нее был. На случай неудачи.
19. Все это ерунда. Главное – женщина должна быть самой собой. Ненатуральность и наигранность раздражают. Даже если она хорошая актриса, всегда играть не сможет. Вот тогда-то вашим отношениям придет конец.
© Клуб знакомств One4you Party - романтические знакомства в клубах Москвы и других городов
При перепечатке материалов ссылка на источник обязательна.

Подарки Боссу

12 Май 2010 Рубрика: Полезные советы.   

У меня очень хороший начальник. Его любят все подчиненные. Он строгий, но всегда к нам внимательный. И на фирме только благодаря ему существует правило, что в день рождения любой человек получает выходной, независимо от того, как срочно этот человек нужен на фирме в данный день. «День Рождения прежде всего» – это наше золотое правило. И вот скоро у него у самого день рождения и мы не знаем, что подарить. Помоги!

Вот такое сообщение я получила сегодня от подруги. Я задумалась и попыталась составить список подарков начальнику на день рождения.

Подарки из детства

Можно подарить ему какую-нибудь современную игрушку. Машины на радиоуправлении — очень подходящий подарок для начальника. Он управляет людьми, поэтому ему понравится управлять и машинками. Если он часто летает в командировки, то можно подарить самолеты на радиоуправлении — целый год вашего босса возили различные самолеты, а теперь он сам будет управлять летающими железными машинами.

Необычные подарки

Если подчиненных у вашего начальника много, то вы можете подарить ему сообща мини-бар в форме планеты Земля. Бар-глобус хоть и дорогой, но оригинальный подарок. С таким подарком можно быть уверенным, что он вас будет вспоминать добрыми мыслями почаще. Также можно подарить телескоп — такой подарок и необычен, и телескоп такая вещь, которой можно хвастаться перед друзьями и считать её полезной, даже если он никогда не увлекался звездами.

Подарки, связанные с работой

Довольно необычный подарок, который я встретила однажды на фирме моей знакомой — сделать сайт своему начальнику или своей фирме, если такого нет. Они заказали дизайн, наполнили его и подарили. Этот подарок по сути стал онлайн-визитной карточкой главы фирмы. Если ваш начальник совсем далек от интернета, то можно подарить ему что-то для его кабинета — кресло, которое ему если даже не подойдет — он будет использовать для посетителей. Доску с электронной указкой или проектор для презентаций.

Подарки для отдыха

Если ваш начальник заядлый рыбак, то подарите ему самый лучший спиннинг. Если он любит проводить время в боулинге, то хорошим подарком будет именной шар с позолотой, такие сейчас не составит труда заказать у специальных мастеров. Если босс – заядлый курильщик, то можно заказать ему настоящих кубинских сигар. Если же ваш начальник любит спорт, то подарите ему билет на поездку на финал Лиги Чемпионов. От такого подарка не откажется ни один любитель спорта.

Как мы видим, при выборе подарка начальнику, нет никаких особых секретов. Главное знать то, что он любит и любой подарок, будь то радиоуправляемый вертолет, настольный теннис или дорогие сигары, он воспримет с большим удовольствием.

Диметра специально для сайта Секреты счастливых жен

Заказ родственной души
Заказ родственной души

Когда вы заходите в свою любимую кофейню, какое ваше первое действие? Конечно же, вы делаете заказ! Вы уверенно говорите бармену: «Мне, пожалуйста, классический эспрессо с молочной пеной, без сахара, на вынос». Бармен улыбается, записывает ваш заказ и берет у вас деньги. Через несколько минут вы выходите на улицу с ароматной чашкой кофе - именно такого, какой вы заказывали. Заказ своей родственной души у Вселенной происходит приблизительно таким же образом. Не всегда он выполняется настолько быстро, но может быть не менее точен. Вот ключ, который поможет вам разблокировать силу Вселенной: вы должны четко сделать свой заказ.

Конечно, составление заказа на любовь всей своей жизни требует более тщательного обдумывания, чем заказ любимой чашки кофе. Чтобы сделать это правильно, вам надо сначала изучить свое сердце и точно выяснить его стремление. Я уверена, что к настоящему моменту вы вполне четко знаете, чего вы не хотите видеть в своем будущем партнере. Однако для привлечения своей родственной души этого мало. Вы должны спросить себя, чего именно вы хотите, и чем более четко и конкретно вы спрашиваете, тем легче будет Вселенной ответить на ваш заказ.

Теперь настало время глубоко и искренне задуматься над вашими индивидуальными целями, желаниями, вкусами и предпочтениями. Когда вы разберетесь в том, что для вас действительно важно в каждой области жизни, вы начнете посылать вовне сильные и постоянные сигналы, которые притянут к вам партнера со сходной шкалой ценностей и поставленными целями. Но если вы позволите себе слишком долго колебаться в нерешительности или попадетесь в известную ловушку, «оставив все опции свободными», то вы можете совсем запутать Следящего за Космическим Порядком.

Недавно я обучала 45-летнюю женщину по имени Колин, которая искала свою вторую половину почти всю сознательную жизнь. Я начала с того, что попыталась выпытать у нее, какие именно качества она ищет в мужчине и какой стиль жизни хочет создать. Я задала ей вопрос, который считала достаточно прямым: «Хотите ли вы детей?», и была сильно удивлена тем, что она не смогла дать мне прямого ответа. После проведенной разведки я выяснила, что на самом деле ей не очень нравится идея растить чьих-то маленьких детей, но ей кажется, что если она не будет идти на компромисс, то значительно уменьшит свои шансы на встречу с человеком схожего возраста и интересов. Одна ее часть понимала, что желаемый ею жизненный стиль не предполагает наличия детей, но другая боялась это признать. Как вы думаете, насколько чистый сигнал она посылала во Вселенную? Пытаясь застраховаться, Колин не только шла на компромисс со своими желаниями, но и невероятно усложняла для Вселенной задачу поиска для нее подходящего человека.

Компромиссы и факторы, препятствующие дальнейшему общению

У каждого из нас есть свои уникальные предпочтения и установленные стандарты, и то, что кажется абсолютно нормальным одному человеку, может быть неприемлемо для другого. В любых взаимоотношениях нужно идти на определенный компромисс, и я вовсе не утверждаю, что вы со своим идеальным партнером сможете наслаждаться жизнью без малейших уступок. Компромиссы и гибкость по отношению к нуждам другого человека являются частью роста как пары, так и отдельной личности. Однако если вы поняли, что нахождение с определенным человеком требует от вас компромиссов по поводу одной или более из ваших принципиальных позиций, то я бы предположила, что он является не подходящим для вас партнером. Если вы безумно хотите детей и встретили человека, которого воротит от одного их вида, то это и есть тот самый фактор, препятствующий дальнейшему общению. Создание списка желательных качеств своей второй половины - отличный способ определиться со своими основными ценностями. Чем более четко вы будете их сознавать перед тем, как встретить свою вторую половину, тем проще вам будет распознать своего «единственного».

Бог в деталях

Когда вы определитесь, в каких областях вы готовы идти на уступки, а в каких - нет, вы будете готовы составить свой список. Сначала обдумайте все аспекты жизни, о которой вы мечтаете. Представьте себе, чем вам хочется заниматься вместе со своим партнером и как вы хотите себя ощущать в его присутствии. Вот несколько вопросов, ответы на которые помогут вам составить и усовершенствовать свой список.

• Что я хочу чувствовать, просыпаясь утром рядом с моим родным человеком?

• Какой стиль жизни у нас будет? Мы оба - трудоголики, или домоседы, или сочетаем эти два качества?

• Как мы будем проводить свои выходные? Пешие походы, посещение кино, культурные мероприятия или просто гуляние недалеко от дома?

• Будут ли у нас или будем ли мы хотеть детей? И готова ли я принять чужих детей в свою жизнь?

Описывая Вселенной характеристики, по которым ищете своего будущего партнера, вы как будто набираете ключевое слово в поисковой строке Интернета. Чем более четко вы определяете запрос, тем больше шансов, что поиск выделит именно то, что вам надо. Вы делаете очень важный заказ Вселенной, поэтому, составляя свой список, убедитесь, что он включает в себя два критерия: 1) Мой родной человек холост, гетеросексуален (гомосексуален) (да, вы должны быть настолько конкретны) и готов к здоровым, нежным, надежным и длительным отношениям (или женитьбе, если это - ваше желание). 2) Моя вторая половина живет в пределах ... км от меня или желает переехать сюда. Если вы готовы переехать, чтобы находиться рядом со своим любимым, но при этом хотите жить в определенном штате или городе, уточните и это.

Я знаю людей, которые составили список желательных качеств своей второй половины и затем встретили именно того человека, о котором мечтали. Однако позже они узнавали, что человек, которого они притягивали, - другой сексуальной ориентации или живет в противоположном полушарии нашей планеты. У меня есть под-руга (давайте назовем ее Лори), которая была уверена, что встретила любовь всей своей жизни. Он соответствовал всем критериям, указанным в ее списке, кроме одного - он был голубой. Она настолько любила его, что не сомневалась в своей способности изменить его натуру. Конечно же, она не могла и не сделала этого, потратив на него немало времени, прежде чем смогла его бросить. Я также знаю другую женщину, встретившуюся со своей родственной душой. Все было замечательно, кроме того, что она превосходно обосновалась в Дейтоне, штат Огайо, а он жил в Сиднее в Австралии. Самое важное здесь - необходимость указывать при составлении заказа Вселенной на вашу вторую половину все детали четко и очень конкретно.

Конечно, существует опасность, что мы можем слишком конкретизировать. Однажды я познакомилась с женщиной, у которой были такие отточенные идеи по поводу типа мужчины, за которого она хотела выйти замуж, что она просто отказывалась встречаться с человеком, объем талии которого превышал 32 дюйма! Она все время думала об этом требовании и не хотела видеть никого, кто бы ему не соответствовал! В конце концов, она познакомилась с мужчиной, который соответствовал этому критерию. Он был страшным крохобором, но зато его талия была ровно 32 дюйма! Значительно более важно конкретизировать внутренние качества, необходимые вам в партнере, чем описывать отдельные физические характеристики, Конечно, если эти внешние признаки не просто соответствуют вашему вкусу, а скорее помогут вам распознать вашу родственную душу в момент встречи, это другое дело.

Когда я впервые создала свой список характеристик родственной души, он был довольно длинным, конкретизированным и включал в себя 48 пунктов. Одной из характеристик, которые спонтанно пришли мне на ум, когда я взяла ручку и бумагу, стали седые волосы. Я так и не смогла понять, почему, к тому же цвет волос не был важен для меня до этого момента, но у меня просто появилась идея, что у него должны быть седые волосы. И, конечно, когда я встретила Брайана, у него не только были седые волосы (он поседел совсем рано, в возрасте тридцати с небольшим), но он также обладал всеми качествами из моего списка, кроме двух: он не был евреем и он не умел готовить. Эти два несовпадения не стали для меня решающим фактором, поскольку я не такой ортодокс, и достаточно сказать, что мы всегда едим вовремя.

Отказ от ожиданий

«Роллинг Стоунз» обнаружили это несколько десятилетий назад и попытались донести до нас, говоря: «Вы не можете всегда получать то, что хотите». Иногда нам приходится отказаться от предмета наших желаний, просто чтобы создать пространство и дать возможность Вселенной доставить нам то, в чем мы нуждаемся. Существует тонкая грань между тем, чего мы действительно хотим (любовь, счастье, успех), и жесткими требованиями (я должна встретить его до Дня святого Валентина, он должен быть не менее шести футов и с карими глазами). Следующая история служит прекрасным примером того, что может случиться, когда мы отказываемся от наших ожиданий и перестаем пытаться быть Главным Управляющим Вселенной.

Создание списка желательных качеств вашего партнера

Для начала я предлагаю вам список некоторых качеств и черт личности. Просмотрите его перед тем, как создавать свой список. Выписывайте для себя только те качества, которые вам кажутся действительно важными. Если у вас есть бывшие любовники, о которых остались теплые воспоминания (или, возможно, вы до сих пор дружите), то подумайте о том, что вы ценили в них больше всего. Это может дать вам ключ к типу человека, с которым вы готовы разделить свою жизнь. Не спешите и создайте свой список, чья длина должна зависеть только от вашего желания.

• Обеспеченный

• Нежный

• Амбициозный

• Способный четко выражать свои мысли

• Достойный восхищения

• Красивый

• Энергичный

• Заботливый

• Харизматичный

• Тактичный

• Творческий

• Привлекательный

• Получает удовольствие от ________ (добавьте свое - собак, кошек, путешествий, пения и т.д.)

• Одинаково со мной воспринимающий мир

• Ориентированный на семью

• Уступчивый

• Забавный

• Счастливый

• Здоровый

• Независимый

• Щедрый (можете добавить - в отношении денег, времени, любви и т.д.)

• Отличные отношения (с семьей, с детьми, | бывшей супругой и т.д.)

• Любит _______ (готовить, играть в гольф, прыгать с парашютом и все, что вам захочется)

• Любящий

• Готовый помочь

• Игривый

• Сексуальный

• Эмоциональный

• Духовно открытый (или посещает церковь, храм, мечеть и т.д.)

• Сообразительный

• Успешный

• Готов помочь (с вашей карьерой, мечтам! обучением триатлону и т.д.)

• Талантливый

Вот список, который недавно составила одна из моих подруг:

20 качеств, которые я бы хотела видеть в своем спутнике жизни (порядок не имеет значения)

Умный

Честный

Здравый

Любящий

Эмоционально здоровый

Физически здоровый

Очень добрый

Богатый

Забавный

Уверенный в себе

Привлекательный

Милый

Физическое влечение

Чувство юмора

Очень общительный

Щедрый

Психологическая совместимость

Добродушный

Успешный

Благодарный

Позже мы переписали этот список, и он стал похож на торжественное заявление, которое она повторяла каждый день.

...Я благодарю Бога за моего возлюбленного. Я благодарна за то, что он одинок, гетеросексуален и способен к здоровым, нежным, надежным отношениям длиною в жизнь. Он живет в радиусе 50 миль от Сан-Диего, Калифорния, или очень хочет переехать сюда. Он умный, искренний, здравый, нежный человек, эмоционально и физически здоровый. Он очень добрый, милый, забавный, надежный и интересный мужчина, который физически очень меня привлекает. Он успешный, обеспеченный, щедрый, легкий в общении и благодарный. У него нет проблем в общении, и мы счастливы, живя вместе. Наслаждаясь его приближающимся появлением, я ощущаю мир и спокойствие от мысли, что скоро встречусь с ним. Спасибо Тебе, Господи...

А теперь подумайте - если бы вы были Вселенной, разве вы смогли бы противостоять такой красивой просьбе? Составив свой список, вам нужно затем позвать близкого друга, который сможет вместе с вами просмотреть и проверить его, убедившись, что вы не пропустили что-то важное. В случае с Лесли она не ждет свадьбы или детей, поэтому эти подробности опущены. Если вы мечтаете о свадьбе и(или) детях, то обязательно попросите конкретно и об этом. Возможно, вам кажется, что вы уже знаете, чего хотите, но в тот момент, когда вы четко озвучиваете свое желание, его особенности и чувства, вы усиливаете натяжение между собой и вашим возлюбленным как минимум в сто раз. На самом деле создание вами на листе бумаги списка желательных качеств, которые вы хотите видеть в своей родственной душе, может привести вас к пониманию того, что этот человек ближе, чем вы думали.

АВТОР - АРИЭЛЬ ФОРД "Про любовь. Закон Притяжения: как привлечь любимого в свою жизнь"

Раскрутить мужчину-жмота
Раскрутить мужчину-жмота

«Милый, подари мне что-нибудь такое, чтобы я воскликнула «Вау, Lexus!» - у многих женщин эта шутка вызывает лишь грустную улыбку. О том, как добиться, чтобы мужчина смотрел в наши счастливые глаза, а не на ценники?

Мы все-таки говорим о любви, поэтому переиначим вопрос: «Как сделать так, чтобы мужчина захотел преподносить женщине приятные сюрпризы?». Основная задача женщины не «раскручивать» мужчину, а стимулировать его желание быть внимательным и заботливым.

Мы знаем, что художник Пиросмани умер с голоду, потратив все деньги на миллион алых роз. Песню про него сочинили, но что в итоге? Кто в этой ситуации оказался счастлив? Быть может, композитор после выдачи гонорара? Появилась песня, а жизнь-то оборвалась. Вряд ли ваш избранник захочет повторить этот подвиг.

Безусловно, чем больше мужчина любит, тем больше он проявляет такое качество, как щедрость. Именно поэтому многие очарованные мужчины в начале романа одаривают избранницу украшениями и походами в дорогие рестораны - только, чтобы не услышать «нет». Рождается странная закономерность: жмоты сами себе воспитывают стерв. Через некоторое время женщина общается с ним исключительно на волне капризов и ультиматумов – если не купишь, я уйду. Так любовь заменяется обычным шантажом. Один – жадничает по своим причинам, другая – требует внимания не на словах, а на деле. Замкнутый круг. Что делать?

1. Не капризничайте и говорите «надо» вместо «хочу»

Если хочется подарочка, не молчите. Любимый - не «волшебник на голубом вертолете», который читает ваши мысли. Как правило, безотказно действует слово «надо»: «Милый, мне надо дать денег на туфли/платье/посудомоечную машину».У слова «надо» больше шансов быть услышанным, чем у слова «хочу». Обязательно аргументируйте, зачем нужна посудомоечная машина. Мужчина хочет слышать конкретную просьбу, а не «если бы, да кабы»… Скажет «да», что ж, это праздник! «Нет» - не принимайте на свой счет. Это отношение не к вам лично, а к деньгам. Или вы соглашаетесь с этой ситуацией, или говорите: «Твои правила работали, когда ты жил один, раз мы вместе, то какую-то часть доходов ты должен выделять на хозяйство и на какие-то эмоции, кроме удовлетворения голода и просмотра фильмов на DVD». В идеале дома должна храниться некоторая сумма - заначка, к которой до поры до времени не разрешается прикасаться. Затем, вторая кучка – «перехватные», то есть повседневные, а далее – в кошельке у мужа и у вас. Их считать не надо. Очень удобная штука для мужчины-жмота это кредитка. С шелестящими бумажками расставаться сложнее, чем «прокатать» карточку и расписаться на чеке. Поверьте, так гораздо легче прощаться со своими деньгами тому, для кого наличные - показатель успешности, свободы, безопасности, силы, потенции и способности контролировать любые ситуации

2. Воспитывайте на собственном примере

Сделайте первой шаг навстречу. Подарите как-нибудь своему мужчине приятную «вещицу» или любимый сыр, мороженое или просто купите продуктов, чтобы приготовить его любимое блюдо. Во время приготовления скажите: «Видишь, я о тебе забочусь, хочу сделать приятное – приготовлю то, что ты любишь». Надо проговаривать это вслух. Через некоторое время у мужчины сработает рефлекс, ему захочется что-то сделать в ответ. Интересуйтесь его увлечениями и «подключайте» к своим по максимуму. Возможно, он и эмоциями «жадничает». Так, можно с них и начать!

3. Не позволяйте ему отшучиваться

На полуслове пресекайте фразу: «Лучший твой подарочек – это я». Приходит домой на ваш день рождения без цветов? Не позволяйте ему отшутиться. Скажите, глядя в глаза: «Ты считаешь это нормальным? Давай отснимем дубль два – ты выходишь, а я через 15 минут тебя жду с букетом». За это время надеваете платье и туфли на каблуках (если до этого не надели). И ждете его. Если он не возвращается, то «се ля ви» - делайте выводы самостоятельно!

4. «Купируйте» влияние мамы

Скорее всего, на вашего мужчину оказала давление его мама. Мамы мальчиков и мамы девочек воспитывают своих чад по-разному. Иногда одна и та же женщина, у которой подрастают сын и дочь говорит разные вещи своим детям. Довольно часто мы, женщины, говорим сыновьям: «Не позволяй ей вить из тебя веревки, не балуй ее». Эти словесные коды и становятся блоками в вашем деньгообороте. Если мама не учила сына дарить женщинам подарки, то иногда мужчине надо сказать прямым текстом: «Мама у тебя не единственная женщина на планете, есть еще женщины, в частности я, и у меня другое мнение по этому поводу – я хочу внимания или иди, продолжай жить со своей мамой».

5. «Санируйте» его мозг!

Есть мужчины, которые привыкли жить холостяцкой жизнью, у них все есть для быта – один рулон туалетной бумаги, одна чашка, блюдце. Конечно, этим философам очень сложно впустить чужого, пускай и любимого человека в свой мир, не говоря уже о своем кошельке. Надо проводить санацию мозга. Полную химчистку. Тому, который не умеет трать деньги, нужно продемонстрировать бюджетную ведомость: «Ты зарабатываешь столько-то, я – столько-то. Вот общая сумма, из нее мы тратим на основное – оплату коммунальных услуг, питание; потом энное количество тратим на путешествия, а другую часть откладываем в категорию «запас твоей состоятельности».

6. Не будьте легкой добычей

Нужно постоянно быть непокоренной и «не до конца» завоеванной. Как только вы становитесь «прочитанной книгой», то сразу же входите в положение – «Да, мы не пойдем в ресторан, потому что я сама приготовлю», «Да, мы не пойдем в кино, деньги целее будут». Нужно заявлять об этом прямо: «У нас должно быть время на развлечения. Мы с тобой экономить будем, но без фанатизма. Нам нужно путешествовать, нужно искать новые приключения. Не будет хватать денег на заграничные поездки, будем ездить по родной стране».

7. «Расшифровывайте мечту»

Многие мужчины говорят – «Пока тебе не хватает денег, ты бегаешь и варишь мне суп, когда тебе станет всего хватать, ты будешь хаметь и грустить». Он боится того, что Она привыкнет и каждый месяц сумма «на любимую» будет увеличиваться. Многие мужчины любят долго и протяжно поскулить на тему: «она так выпрашивала деньги, что «сломала мне душу об колено». И, опять-таки, аргументируйте свое желание! Раз вам попался крепкий орешек, то расшифровывайте ему свою мечту, будьте максимально конкретны.

8. Думайте, прежде чем сказать

Часто женщина забывает взвешивать свои слова и с порога выдает: «Опять без ничего пришел, я кто для тебя – бесплатная ночная бабочка или кухарка?» А он идет к вам, потому что думает, что вы его ждете. Так в его голове рождается еще один комплекс!

9. Не стесняйтесь напоминать

Очень хороший знак – увидеть в его руках стопочку денег. Подойти, приобнять и шепнуть на ушко: «Какой ты молодец! Я же тебя вдохновляла! Недавно такое красивое колечко присмотрела, купи, пожалуйста». Если говорит «нет», то за три дня до собственного дня рождения ходите и напоминайте ему – У меня через три дня праздник, не забудь заскочить в магазин и купить мне шариковую ручку или игрушечного мышонка в переходе, а заодно купи мне вибратор - неделю буду жадной на ласку».

10. Зарабатывайте на «булавки» сами!

Если ваш любимый экономный до изжоги - зарабатывать на безделушки придется самостоятельно. Попробуйте просить крупные и весьма дорогие вещи. Удивительно, но именно он может купить автомобиль или компьютер. Знаете почему? Он видит результат своего труда! Теперь не забывайте 1000 раз выражать свой искренний восторг. Разве трудно даже через полгода написать смс просто так? Например: «Сегодня села в ливень в машину, включила обогреватель и любимую музыку, еду и думаю, какой же ты молодец, что подарил мне мою «Белку»! Спасибо еще раз тебе, сердечко мое!»

12. Изредка пускайте в ход тяжелую артиллерию

Иногда можно использовать женскую артиллерию - слезы. Принес какую-нибудь дрянь с распродажи, тихо сядьте в уголке и невзначай пробубните: «Вот сколько я стою в твоих глазах! Ты впредь мне без меня подарков не покупай. Не жила кучеряво и привыкать не желаю. Мы, мой друг, не настолько богаты, чтобы покупать никому не нужные вещи сомнительного качества, которые придут в негодность после 3 стирки. Себе купи приличных вещей, может, после этого поймешь, как приятно бывает выйти в люди в том, что действительно нравится».

13. Не пугайте размахом приобретений!

Не пугайте его глобальными суммами, особенно в начале совершения им покупательского подвига. Собирайте себе заначку, а у него просите половину необходимой наличности. Радуйтесь, как ребенок, купленной вещи. Зацелуйте его от макушки до пят, искупайте в счастье (не забудьте предварительно выбросить чек и упаковочный пакет)

14. Смените роль!

Он элементарно может опасаться не угодить подарком. Убирайте из лексикона фразу «Я сама». Кокетничайте и надувайте губки, залезайте на ручки и просите «Пупочку». Он может найти в себе силы отказать «домашней хозяйке» или «полководцу Кутузову в вашем лице», но «детку» обидит вряд ли. Вспомните, как молоденькие цыпы водят пузатых папиков по магазинам. Чем они берут, не догадываетесь?

Текст: Наталья Толстая, психотерапевт

Как избавиться от негативных чувств?
Как избавиться от негативных чувств

У агрессии много форм: обиды, недовольства, претензии, гнев, страхи и т.д. По большому счету, если человек живет и действует, не основываясь на безусловной любви, то он живет каким-либо видом агрессии. А чем больше агрессии, тем больше человек живет в дисгармонии с Вселенной, тем больше он напоминает раковую клетку и следовательно, тем сильнее противодействие со стороны Вселенной в отношении этого человека или даже, государства, цивилизации в целом.

Сейчас множество людей чем-то недовольны, видят источник проблем в других людях, в случайно создавшихся ситуациях и т.д. и постоянно критикуют кого-либо или что-либо, чем еще более ухудшают себе судьбу. И чем больше у таких людей в мыслях и речи «эмоционального накала», тем больше присутствует энергия саморазрушения. Но разве наличие таких людей дает нам право нести в этот мир агрессию?

С другой стороны, чем более духовно развит человек, тем больше благодарности от него исходит. Ибо он понимает, что своим внутренним настроем создает различные ситуации и притягивает определенных людей. Он понимает, что все, что происходит с ним, в этом мире предназначено только для его высшего блага – очищение сознания и развития любви к Богу. Да и вообще один из показателей духовно продвинутой личности – от него не исходят претензии, критика, а только благодарность и всепрощение.

Бывает так, что человек слышит, что у него много агрессии в душе, но не услышит рекомендаций. А наоборот, предъявляет претензии: «А что, другие лучше?».

С такими людьми сложно находится рядом. Это все последствия того, что в их ауре много агрессии. Очень сложно взаимодействовать с таким человеком долго, как бы он внешне прекрасно не выглядел и как бы широко он не улыбался…

Практические рекомендации, как избавиться от негативных чувств и вредных привычек.

Прислушаемся к себе, и зададим вопрос: «Мой организм о чем-то говорит, но я его не всегда понимаю. Нужно ли стремится его понять? Как избавиться от вредных привычек и эмоций, особенно от гнева?» Вот, что я бы ответил на такой вопрос:

«Очень импонирует, что вы прислушиваетесь к тому, что говорит тело. Это очень важно. В современной культуре естественной стала жизнь с не выключающимися радио, телевизором, с постоянными разговорами…

Остаться наедине с собой, в тишине кажется многим чем-то ужасным, а о том, чтобы прислушиваться к своему телу или отследить свои эмоции, и речи быть не может. Хотя все больше людей понимают, что суетливый, лихорадочный темп жизни не заложен в расчеты природы.

А ведь просто сконцентрировавшись на работе какого-либо органа, можно изменить его состояние, если при этом мы просто наблюдаем за его работой. Или, начав осознавать свои эмоции и настроение, мы можем полностью избавиться от негативных чувств, вредных привычек.

Осознанная эмоция исчезает.

Например, вы выходите на сцену, перед большой аудиторией. Вы взволнованны, вам страшно. Просто начните описывать свою реальность – «Я боюсь, мне грустно .». И вы увидите как эти чувства быстро уйдут, более того своей искренностью вы заработаете признательность аудитории.

Осознанность подразумевает, что Вы живете здесь и сейчас, другими словами в реальности. По большому счету все проблемы начинаются тогда, когда мы либо погружаемся в воспоминания и сожаления о прошлом, либо начинаем бояться будущего. Все это приводит к тому, что мы начинаем жить невнимательно, мы утрачиваем контроль над энергией внимания.

Но чтобы вам был более понятен общий механизм действия, я попробую разобрать это на примере гнева – одной из самых разрушительных эмоций.

Основная концепция современной западной психологии – самонаблюдение. Например, при гневе вы начинаете размышлять о гневе, его причине, анализируете его и таким образом фокусируете свое внимание на чувстве, а не на самой себе. Это мыслительный процесс, который приводит к тому, что вы понимаете: гнев – это плохо для вас. Но если вы решите для себя: «Я никогда не буду сердиться!» – и попытаетесь с помощью силы воли сдержать гнев, но при этом не происходит глубинных внутренних изменений, то вы просто загоняете эмоцию внутрь, где она действует незаметно, но, тем не менее, более разрушительно. Восточная же психология говорит: "Просто осознай, нет смысла анализировать и думать о гневе".

Прекрати задумываться об источнике чувства, ведь это уже в прошлом. Не следует давать обет: «Я никогда не буду делать этого!» – это обещание уносит нас в будущее. Осознание же оставляет вас с ощущением гнева здесь и сейчас. Вы не собираетесь бороться с гневом или размышлять о нем. Вы заинтересованы только в том, чтобы смотреть на него непосредственно, прямо. Это и есть осознанность. И сила этого метода заключается в том, что когда вы смотрите на гнев, он исчезает! И это ключ к решению. Если мы осознаем гнев в самом начале, тогда он нас не осквернит и не оставит никакого следа. Но это может получиться не сразу.

Вы можете поймать себя на том, что вы уже давно на кого-то кричите. Перейдите к позиции внутреннего наблюдателя, начните просто, без всяких суждений и оценок, наблюдать за своими ощущениями (руки трясутся, лицо напряжено, дыхание поверхностно). Постарайтесь увидеть себя со стороны. И вы ощутите, как гнев уходит. Через какое-то время вы научитесь замечать гнев, когда он только зарождается. И так во всем.

Например, начните курить осознанно – и скоро вы отбросите это как что-то ненужное. Медленно доставайте пачку и
реклама
вытаскивайте сигарету, понюхайте ее запах, не торопясь прикурите, затянитесь, осознанно почувствовав вкус, полностью погрузитесь в этот процесс. И максимум через несколько недель вы навсегда расстанетесь с этой привычкой…

Таким образом, очевидно, что осознанная жизнь – это путь к успеху. Важно развить навык – осознавать свои чувства, особенно при их малой интенсивности. Для этого нужно направить фокус внимания на свое душевное состояние, а не на внешние события. И вместе с тем не стоит впадать в другую крайность и чересчур внимательно концентрироваться на теле. Это может усилить телесную концепцию: "Я есть это тело", что, в свою очередь, является источником всех наших несчастий и болезней.

Отрывок из книги Рами Блекта "Секреты монаха-астролога в офицерских погонах или Десять разумных шагов на Пути к счастью".

Ведущая рассылки: Лариса Жукова

У вас бывало такое чувство, что в какой-то области вашей жизни необходимо что-то немедленно улучшить или изменить? Например, сменить работу, чтобы чувствовать себя более успешным и значимым, или изменить уклад жизни, чтобы реализовать свой творческий потенциал, или организовать свою жизнь так, чтобы оставалось время для собственного развития.

И вот что интересно - даже если нам абсолютно очевидно, что перемены будут нам полезны, мы все равно откладываем их «на потом». Почему это происходит?

Чаще всего причина кроется в том, что мы просто не знаем с чего начать. Не понятно, как именно внедрить перемены в сложившуюся жизнь быстро и безболезненно... К кому обратиться за помощью? Как успешно пройти весь путь до конца?

Существует множество теорий о том «как правильно внедрять перемены». Я предлагаю вам схему из 5 основных шагов , которую вы сможете легко применить к любому жизненному проекту, когда почувствуете, что «пора что-то менять в жизни».

Шаг 1. Создайте внутреннее ощущение острой необходимости

Усильте ощущение острой необходимости этой перемены, так чтобы Вам захотелось немедленно приступить к действиям по ее внедрению.

Простое мысленное перечисление «плюсов» и «минусов» здесь не поможет, так как это всего лишь логическое обоснование вашего решения. А нам нужны сильные эмоции!

Как это можно сделать:

* Провести честный письменный «диалог с самим собой», подводя итог тому, что вы можете потерять и каким неприятностям себя подвергаете, избегая перемен

* Получить поддержку из разных источников – друзья, специалисты, полезные статьи или тренинги, которые помогу вам принять окончательное решение и сдвинуться с мертвой точки

Шаг 2. Сформируйте свою внутреннюю «группу поддержки»

В своем решении действовать, опирайтесь на свой успешный опыт из прошлого – такой опыт всегда найдется в жизни каждого человека – ведь, если вы дожили до сегодняшнего дня, значит большинство ваших жизненных стратегий работают успешно. Таперь просто нужно их обнаружить и применить в новой ситуации.

Как это можно сделать:

* Составить список того, что у Вас получается хорошо, и где вы себя чувствуете «как рыба в воде»

* Пересмотреть свои «полезные» качества и держать их постоянно в поле своего внимания

* Найти и применить полезную информацию или практические упражнения по укреплению вашего внутреннего состояния (например, уверенности в успехе)

Шаг 3. Создайте образ своей Новой Жизни

Когда вы только начинаете размышлять о переменах, то, вероятно вам приходит в голову множество замечательных идей и замыслов, которые было бы здорово реализовать. Объедините все эти образы в одну привлекательную картину своего будущего состояния и прокрутите в своем мысленном «кинотеатре» несколько раз, так, чтобы этот «рекламный ролик» новой жизни был вам доступен в любое время. Ясная и привлекательная картина будущего заряжает эмоциями, которые как раз являются топливом для любого движения вперед.

Как это можно сделать:

* Прежде всего, определите, что является самым привлекательным для вас в новой жизни, о которой вы мечтаете и представьте мысленно этот результат

* Регулярно размышляйте о своем намерении и мысленно прокручивайте свое «кино», переживая положительные эмоции

Шаг 4: Быстро реагируйте на возникающие препятствия.

Для того, чтобы воплотить в жизнь ваш план действий, вам необходимо вовремя реагировать на возникающие препятствия, то есть изменять свои действия в соответствии с результатами, которые вы получаете в реальности.

Спросите себя - появилось ли что-то в вас самих или в вашем окружении, сопротивляющееся переменам? Определите, что именно вызывает затруднения.

Что вы можете предпринять:

* Поймите насколько решение этой задачи зависит от вас

* Восстановите внутренний эмоциональный баланс и уверенность в реализации задуманного

* Примите одно из следующих решений: изменить план действий и обойти препятствие, преодолеть препятствие самостоятельно или привлечь для помощи компетентного специалиста

Шаг 5. Закрепите достигнутую перемену в своей личности.

Ставя перед собой цели и достигая их, мы растем и развиваемся. Отведите немного времени на то, чтобы оценить те позитивные перемены в себе и в своем восприятии окружающего мира, которые произошли с вами за время пути к цели.

Обратите внимание на то, как новые позитивные перемены отражаются на всех уровнях вашей жизни – ваше окружение, поведение, новые навыки, качества характера, новые «правила о жизни» и жизненные ценности.

Что можно для этого сделать:

* Составьте список важных областей вашей жизни – семья, карьера, друзья, финансы..и так далее.

* Возле каждой их этих областей кратко запишите каким образом достигнутые перемены позитивно отразилось на этих важнейших частях вашей

* Составьте список новых возможностей, которые теперь стали вам доступны, благодаря вашим активным действиям и достигнутым результатам

И последний совет. Для того, чтобы создать и быстро осуществить свой план позитивных жизненных перемен, применяйте знания и опыт тех, кто уже прошел это путь и готов поделиться с вами необходимой информацией. Не нужно изобретать колесо, воспользуйтесь тем, что уже изобретено и проверено на практике. Почитайте литературу на тему достижения целей и жизненного успеха, изучите полезный курс или примите участие в тренинге. А если у Вас все еще возникают сомнения по поводу срочности перемен в вашей жизни, то снова прочтите Шаг 1. В начале этой статьи!

Желаю Вам Успеха в достижении целей!

Ирина Михалицина, тренер личных достижений, НЛП-практик, автор интернет-проекта «Цели и Успех»

Психологи утверждают, что специальные фразы, заключающие в себе позитивную энергию, способны в корне изменить нашу жизнь. Слова действительно могут влиять на нашу жизнь, если по несколько раз в день повторять специально подобранные фразы, для того чтобы поверить в себя и измениться. Например, если вы часто нервничаете, попадаете под власть стрессов, то фраза: «Я живу в любви и мудрости» подойдет именно вам. Её нужно повторять несколько минут в день и – самое главное – вспоминать её, когда что-то выводит вас из себя. Конечно, трудно удержаться от гнева, когда ребенок шалит и переворачивает вверх дном весь дом. Но, если захочется повысить голос или даже отшлепать ребенка, вспомните фразу, и это многое изменит.

В последние годы некоторые психологи пришли к выводу, что позитивные утверждения не только успокаивают человека, но и помогают добиться реальных результатов в самых разных областях – от блестящей карьеры до хороших отношений со свекровью. И те, кто использует такую технику, считают, что она на самом деле эффективна.

Дело в том, что позитивное утверждение запускает сразу два важных процесса – это намерение и ожидание. Намерение – это не просто желание или надежда на то, что все сложится удачно. Это еще и готовность к активным действиям. Позитивные утверждения фокусируют внимание на самом главном, а это увеличивает вероятность того, что вы будете действовать. И это очень важный момент: чтобы добиться успеха, нужно не только повторять позитивные фразы, но и предпринимать определенные шаги. Не менее важно, что мы ожидаем желаемое, хотя и не знаем, как и когда это случится. Если настроиться на хороший результат, то вы действительно добьетесь того, о чем мечтали.

Наш мозг реагирует на происходящие события, основываясь именно на ожиданиях. Следовательно, позитивные утверждения влияют не только на психологическое состояние, но и на физиологию. Наши мысли могут менять структуру мозга. Этот феномен называется нейропластикой. В некоторых странах врачи вместо болеутоляющих препаратов рекомендуют бороться с болью при помощи самоубеждения.

Для того чтобы добиться успеха, нужно подобрать правильные фразы. Надо начать с малого, не выбирать слишком глобальную цель. Важно выбрать такую цель, к которой можно стремиться, не сомневаясь в собственных силах. Поставленная цель должна быть по-настоящему важной, а желание искренним и сильным. Если намерение идёт из глубины души, оно во много раз сильнее. Не позволяйте себе сомневаться в задуманном, иначе этот метод ничем не поможет. Фраза должна быть простой, чтобы её было легче запомнить и утвердительной (я спокойна, вместо я не волнуюсь) если фраза содержит отрицание, то подсознательно вы концентрируетесь на том, чего у вас нет, а не на том, что хотите получить.

Ученые доказали, что мозг не чувствует разницы между тем, что уже случилось, и тем, что мы представляем себе очень ярко и подробно. В мечтах и в реальности работает один и тот же механизм положительных и отрицательных эмоций. Поэтому думайте о мечтах так, как будто это уже осуществилось. Например, вы очень хотите выйти замуж. Представьте себе, как вы выбираете свадебные кольца, может быть, даже просматриваете каталог обручальных колец, а возможно очень внимательно разглядываете обручальные кольца на заказ.

Напишите позитивную фразу на бумаге и повесьте там, где она будет часто попадаться на глаза. И помните, что очень важно не забывать о цели, но еще важнее проговаривать ее ежедневно. Магического числа повторений не существует, но необходимо произносить вашу фразу несколько раз в ден

Грех впадать в уныние, когда есть другие грехи
НЕ ПРИДАВАЙ ВАЖНОСТИ СЕГОДНЯШНИМ ОГОРЧЕНИЯМ. ЗАВТРА У ТЕБЯ БУДУТ НОВЫЕ
Человек — существо экономичное, и какое-либо действие (а особенно, если действие связано с большим вложением личных сил и времени) сделает только тогда, когда будет понимание, зачем это делать, и какую пользу и выгоду он от этого получит. А умение говорить и мыслить позитивно — это большой внутренний труд.
При всем разнообразии вариантов, Позитвного Мышления мы можем объединить в три основных направления:
Позитивные утверждения — «Аффирмации».
Позитивный настрой — вера, что все получится.
Позитивное мышление — умение «правильно» смотреть на мир.
Позитивные Утверждения или аффирмации — убеждающие высказывания с акцентом на то, что человек желает иметь (способности, умения, качества и отношения).
Например:
«С каждым днем мне везет все больше и больше».
Позитивный настрой — это внутренний само-настрой или вера, что у нас получится, что мы сможем.Девизом жизни людей с Позитивным Настроем является лозунг: «Если не я, то кто же?»
И, собственно, Позитивное Мышление.
Что это такое? Это высказывания и мышление, основанное на описании событий или процессов в позитивном ключе. Например, если человек не глупый, то он какой? Умный. Не бедный — богатый. Не дурак — умный.
Есть известный пример о полупустом и полуполном стакане. Оптимист воспринимает стакан наполовину наполненный — как наполовину полный, а пессимист — наполовину пустой. Стакан-то от этого никак не изменился. Но один человек от такого восприятия жизни чаще радуется, а другой от этого огорчается. Получается, мы сами выбираем, как мы реагируем на то или иное событие в нашей жизни.

Не рассуждай, не хлопочи!
Безумство ищет, глупость судит.
Дневные раны сном лечи,
А завтра быть чему - то будет.

Живя, умей все пережить:
Печаль, и радость, и тревогу...
Чего желать, о чем тужить?
День пережит - и слава Богу!!

Что хорошо, а что плохо

Перечитываю сейчас книгу Ричарда Баха "Единственная". Очень хочется процитировать кусочек. Та же мысль, что и в моей любимой притче "Малому знанию не всегда дано понять большое знание".

- Что могло бы пригодиться им в их мире из того, чему вы научились? Если бы вы хотели изменить чью-либо жизнь, подарить кому-нибудь замечательную мысль, как бы она звучала?
Мне в голову пришел афоризм: Нет такого несчастья, которое не могло бы стать благословением, и нет такого благословения, которое не могло бы обернуться несчастьем.
Тинк глянула на Аткина и гордо улыбнулась.
- Какая прекрасная мысль, - сказала она, - а вам самим она пригодилась?
- Пригодилась? - воскликнул я. - Да на ней уже вся краска стерлась - так часто мы ею пользуемся. Теперь мы уже не спешим с выводами - что хорошо, а что плохо. Наши несчастья оказались едва ли не лучшим из того, что было в нашей жизни, а то, что мы считали подарком судьбы, на самом деле оказалось худшим.

Для меня из всего этого важна следующая мысль: не нужно расстраиваться, если случилось что-то неприятное. Возможно, что так надо и так даже лучше, но поймем мы это не сразу.

Флирт - настоящее исскуство

Учитесь девушки

Женский флирт имеет инстинктивную природу. Женщины в первые минуты общения флиртуют с каждым мужчиной, независимо от того, находят ли они его привлекательным. Это делается для того, чтобы быстрее понять, стоит ли мужчина внимания. Уже через несколько минут общения женщины решают для себя этот вопрос и продолжают разговор, либо полностью теряют к интерес мужчине.
А теперь поговорим, что такое женский флирт. Женский флирт — тонкая и многозначительная игра в соблазнение. Учиться этому искусству необходимо каждой девушке.
Одним из основных компонентов флирта является улыбка. Чтобы она получилась соблазняющей, необходимо улыбаться, слегка касаясь уголков рта. Соблазняющая улыбка должна отразиться на Ваших глазах — улыбайтесь глазами.
Неотъемлемой частью флирта является взгляд. Существует так называемое критическое время взгляда. Если женщина удерживает свой взгляд, хотя бы на долю секунды дольше этого времени — она пытается передать мысль о том, что мужчина ей интересен.
Последовательность соблазняющего взгляда такова: женщина одаряет мужчину заинтересованной улыбкой «с долей приглашения», затем она опускает глаза вниз, делает немного поворот головы в сторону и затем возвращается взглядом обратно. Визуальный контакт возобновляется. Эту последовательность можно повторять. Но не позволяйте себе частые взгляды на понравившегося Вам мужчину.
Также Вы можете использовать стреляющие, взгляды. Женщина бросает взгляд на мужчину и — до того, как он успевает перехватить ее взгляд— отводит глаза.
Ну, уж если Вам кто-то очень сильно понравился, Вы можете использовать взгляд полуприкрытых глаз. Пристальный оценивающий взгляд Вы можете применить издали.
Прикосновение — еще один сильный элемент флирта. Существует два вида прикосновения: случайное и целенаправленное. Женщины "случайно" придвигаются ближе к мужчине, сидя рядом с ним и касаются его бедром или грудью, неуловимо намекая на возможность близкого знакомства.
В целенаправленное прикосновение можно вовлечь обмен предметами. Все, что для этого нужно — это прикосновение, которое длится на несколько долей секунды дольше, чем необходимо. Когда мужчина подносит женщине огонь к сигарете, она может позволить себе слегка прикоснуться к его рукам. Если это движение вызовет ответную улыбку, тогда женщина может, рассмеявшись, игриво прикоснуться к его руке или плечу. Но будьте осторожны: большинство мужчин воспринимают прикосновение как приглашение к сексу. Женщина, сохраняющая расстояние между собой и партнером во время танца, тем самым сообщает ему, что не хочет близости.
Если женщина вступает в близкое личностное пространство мужчины (а это расстояние 45-75 см от него), она показывает свою заинтересованность. В положении сидя женщине легче приблизиться к мужчине, войти в его телесное пространство — нужно просто наклониться к нему.
Улыбка, взгляд, прикосновение — это в большинстве случаев осознанные действия, им легко научиться, и любая женщина может перенять их. Но большинство жестов мы совершаем на подсознательном уровне. Самыми мощными сигналами являются "прихорашивающие" жесты. О них подробно написано в статье: «Женские жесты обольщения».
Одни из важных элементов флирта является голос. Для мужчины очень важна мягкость женского голоса, чем мягче голос женщины, чем он выше, чем более похож на голос, которым разговаривают с маленькими детьми — тем менее опасным он представляется мужчине.
Вы можете использовать свой голос как бы на двух уровнях. Первый — обычный, поверхностный, на нем говорите о чем угодно, а второй — более глубокий и сексуальный применяйте для соблазнения. В тон голоса добавьте улыбку, взгляд и Вы увидите результаты своего воздействия на приглянувшегося Вам мужчину.
Флиртуйте во время разговора на вечеринках, дискотеках. Делайте комплименты. С их помощью Вы можете показать свой интерес и заинтриговать мужчину.
Придумайте тему для разговора с мужчиной. Некоторым из них необходима помощь в продолжении флирта. Как только начинается игра, мужчина думает: она привлекательна, но нравлюсь ли ей я? А может быть, она так смотрела на меня случайно? Если я заговорю с ней, не оттолкнет ли она меня? Если женщина не флиртует, мужчине приходится вести разговор самому и думать о том, что сказать.
Танец с мужчиной — это хорошая возможности показать свою сексуальность. Чтобы быть более обольстительной, танцуя, смотрите ему в глаза, не постоянно, но время от времени, и поворачивайтесь вместе с ним, чтобы смотреть ему в лицо, а не в сторону. Дайте ему понять, что вы танцуете именно с ним, что он не такой, как все!
Во время медленного танца вы можете дать намек мужчине, обняв его за шею. Но не нужно быть вульгарной и откровенно сексуальной. Ведь флирт — это искусство соблазна и предчувствие будущих чувств.
Успехов Вам!
                      

Чем больше любишь, тем больнее бредишь.
К чертям собачьим на ночь глядя едешь,
Колотишь лапой в запертую дверь:
"Открой, я знаю..."
А в ответ - забвенье.
И длится вечность каждое мгновенье,
И сердце рвётся, как заклятый зверь.

Чем больше любишь, тем быстрее куришь.
Под вечер пачки три-четыре купишь,
Глядишь наутро: что бы покурить?
О чём ты плакал и кому молился,
Каких иллюзий в эту ночь лишился,
Никто не спросит - некому спросить.

Ах, если б это можно было только:
Любовь любовью выкупить без торга,
За курву-ревность ревностью воздать!
Но сто раз проклят ты на свете будешь:
Чем больше любишь, тем короче рубишь
Всё, что не в силах заново связать...

Оригинальная ваза своими руками.

 Для изготовления этого “пупырчатого” шедевра вам понадобятся самые доступные и простые материалы – пластиковая или стеклянная бутылка, густой клей и балончик с краской. Вымойте и очистите от этикеток тару, нанесите капельками и полосками клей, подожите, пока он высохнет. Покройте бутылку белой краской и баллона. Оригинальная ваза ручной работы готова!

Нажмите на фотографии урока, чтобы увеличить. смотрите также другие наши уроки по изготовлению ваз.http://www.trozo.ru/archives/19160#more-19160

Каждый раз, когда с вами что-то происходит, надо благодарить, без разницы хорошее или плохое. Ведь худа без добра не бывает. Вы еще не знаете чем обернется эта ситуация в будущем, это сейчас вам кажется, что плохо, потому что она не так у вас была запланирована. Умейте благодарить за все. Не важно, к кому вы будете обращаться, к Богу, к Вселенной, к Высшему Разуму или своему Ангелу - Хранителю, главное - помнить и за все благодарить искренне. Тогда ваша жизнь наполнится счастьем и всеми благами, которые вы хотите.
--------

Денег нет, и стало грустно? Лунный рецепт от хандры

Когда в карманах пусто, а на душе скверно, главное – иметь что-то, что поможет этот период пережить. У каждого должен быть на этот случай свой поплавок, который не даст утонуть в печали и унынии. Возьмем, к примеру, лунный календарь.

Рецепт от хандры непременно найдешь в его нехитрых рекомендациях. Календарь так доступен и так просто объясняет причины нашего состояния и настроения! А поставить верный диагноз – это путь к скорому выздоровлению.

Придя на работу, сразу поняла, что ненавидишь всех. Начальница с порога с претензиями. Ксюха с умным лицом – типа раньше пришла и типа уже вся в работе. Чувствуешь, что начинает изнутри рвать чувство собственной значимости (да что они без меня могут!) и яростная злость.

И тут главное вспомнить про эту свою палочку-выручалочку. Делая вид, что ищешь нужный документ, быстренько открываешь календарь:

26 лунный. Символ дня – Жаба, Болото. Подстерегает ложное обольщение собственными достижениями. Не следует суетиться, болтать лишнее, проявлять тщеславие и гордыню...

А, вот откуда это ложное обольщение?! Тихо, ша, затаилась! Представила себя камнем на дороге и наблюдаешь жизнь.

А Ксюха, она молодец (хоть календарь игнорирует, но видно интуитивно чувствует), забилась в свой уголок, трудится.

…Те, кто в этот день хвалит вас, тот заставляет обманываться в себе. Лучше простите и примите человека, который обругает…

Значит, начальница – хороший человек, дай Бог ей здоровья!

И все! Не суетясь, молча, как рекомендует Луна, делаешь свою работу. От сосредоточенности не замечаешь, как рабочий день прошел и как перевыполнила все планы.

Их наверняка много, этих лунных календарей, но тебе, надеюсь, как и мне, попался удачный? Тут не найдешь советов типа «затопи соседей ниже этажом» или «дай утром любимому в глаз за то, что не выспалась». Рекомендации все дельные, конструктивные и не во вред ни тебе, ни окружающим.

Лунный календарь всегда под рукой. Один в рабочем столе, второй дома рядом с рулоном туалетной бумаги. Утречком заглядываешь, а там:

Сегодня 21-й лунный день, благоприятно ходить по скошенной траве… хорошо быть на ветру, купаться в холодной воде…

И вот кто-то другой, не ты, идет мимо лужайки и не замечает за болтовней или в спешке, что она вообще есть и что скошенная. А ты, утром получив нужную информацию и отложив ее где-то там, в ячеечке, уже не проскочишь мимо, заметишь, тормознешь, разуешься, потопчешься по влажной, пахучей свежескошенной травке. Удовольствия море, и опять-таки дополнительная энергия.

А если, предположим, снег и ветер такой неприятный в лицо. Не ты, а кто-то другой, весь сморщится, скукожится, с недовольно поджатыми губами заторопится к машине. А ты, радостно подставляешь лицо ветру, заряжаешься его энергией… Хо-ро-шо!!!

И так по каждому дню все тебе расписано: когда нагрузить желудок и с друзьями винца попить; когда попоститься и язык попридержать. Есть дни, когда думать нужно только о хорошем, так как все сбывается. А есть и такие, когда лгать ни-ни! Сколько ошибок могло бы человечество избежать, если бы хоть в эти дни все ни-ни...

Но самый шикарный – это первый лунный. Накануне, подведя итоги предыдущего месяца, ты садишься или ложишься… мечтать. Кто не любит мечтать, планы строить?!

А о чем будешь мечтать, если, к примеру, только вернулась из тура в Египет с бодренькими впечатлениями и фотографиями, с новым шикарным, но пустым кошельком и с каким-то нереальным долгом. О чем будешь мечтать?

Конечно, о Париже. Тут же меняешь заставку на рабочем столе: пирамиды на Эйфелеву башню... Включаешь музыку Френсиса Лея или диск Ализе. Качаешь фильм «Амели». С пыльной полки достаешь путеводитель по Лувру; трехтомник Ф. С. Фицджеральда и «Праздник, который всегда с тобой» Э. Хемингуэя.

«…когда в Париже живешь впроголодь, есть хочется особенно сильно, потому что в витринах всех булочных выставлены всевозможные вкусные вещи, и люди едят за столиками прямо на тротуаре, и ты видишь еду и вдыхаешь ее запах…»

И он тоже. Сам Хемингуэй, любитель посидеть в хорошем ресторане, знающий толк в вине и умеющий себя побаловать. У него тоже частенько бывало пусто в кармане.

И если сегодня при виде желанных вещей или вкусняшек у тебя еще больше падает настроение, то ты можешь придерживаться рекомендаций мэтра. Выбирай место для прогулок подальше от шикарных витрин и приличных недешевых кофеен.

«Мы просто не считали себя бедными. Мы просто не желали мириться с этой мыслью. Мы причисляли себя к избранным, а те, на кого мы смотрели сверху вниз и кому с полным основанием не доверяли, были богаты…» (Э. Хемингуэй)

Но, если тебя это вдохновляет, то можешь, напротив, чаще заглядываться на то, о чем мечтаешь. И если в первый лунный день ты будешь грамотно мечтать, то созданные тобой мыслеобразы имеют шанс воплотиться в жизнь.

С помощью музыки, книг, фильмов, мыслей… ты в состоянии притянуть в свою жизнь Францию. Устрой себе настоящий французский период.

Или как тебе такой мыслеобраз: ты гуляешь по дощатой набережной Довиля?! Это всего пару часов от Парижа на экспрессе. Встречаешь там выгуливающую бриллианты Катрин Денев. Сворачиваешь на пляж, по которому бегали герои фильма Лелуша «Мужчина и женщина»…

А потом в уютном и теплом кафе, вытянув усталые ножки, ты наслаждаешься тартатой (яблочным пирогом) с сидром (молодым игристым яблочным вином); пробуешь кальвадос (хмельной напиток из перебродившего яблочного сока) с сыром камамбер…

Ты можешь воображать себя когда угодно, где угодно и с кем угодно. И этого у тебя никто не сможет отнять.

Плескаться в волнах Средиземного моря… распластаться под лучами теплого и ласкового солнышка… обнявшись с самым желанным мужчиной, смотреть на то, как постепенно гаснут огоньки ночного Парижа, как солнце встает…

«Мы хорошо и недорого ели, хорошо и недорого пили и хорошо спали, и нам было тепло вместе, и мы любили друг друга». (Э. Хемингуэй, «Праздник, который…»)

Но, возможно, ты видишь сейчас совсем другие картинки, и в твоей жизни начинается не французский и не нормандский период, а швейцарский, например?!

Может, ты мечтаешь наслаждаться ароматом горячих цитрусовых в апельсиновой роще на Ибице или аргентинской музыкой и видом водопадов Буэнос-Айреса?

А может, спускаться по Андреевскому спуску Киева и восхищаться удивительными работами местных чудо-мастеров и великих выдумщиков?!

Не буду мешать.

Мечта – это интересная игра и очень полезная. Поверь, она украсит твою жизнь.

И накапливай, дорогая, силы. День, предназначенный для мечтаний и формирования творческих замыслов и планов, скоро закончится. И наступит следующий - для реализации всего того, что задумано.

Работа хороша тем, что отвлекает от грустных мыслей, и тем, что за нее платят реальные деньги. И уже со следующей зарплаты можно 10% отложить в конвертик с надписью «на Париж» или «на Буэнос-Айрес».

Используй период безденежья для творчества. «Того, кто работает и получает удовлетворение от работы, не огорчает нужда». (Э. Хемингуэй)

И верь во всякие такие штуки, как астрология, если это помогает тебе выкарабкиваться из плохого настроения. Но без фанатизма и не теряя чувства юмора.

И искренне верь, что самые невероятные мечты сбываются! Надо только набраться терпения.

P.S. А если тебе показалось, что это история не про тебя, и ты не спустила деньги в Египте, и даже не помышляешь о Париже, то знай, что у тебя все о-очень запущенно.